Kindness of God...

*कोरोना काळात मला उमगलेल्या काही गोष्टी .... तुम्हाला पण अनुभव आलाच  असेल ! ! !* • लोकांचा गर्व कमी झाला  • पैसा पेक्षा माणसाची किमत वाढली, धन दौलती पेक्षा जीवाची किमत मोठी आहे हे कळले • घरात जेवण बनवून सुद्धा घरातले मेंबर बाहेरच सकाळ संध्याकाळ ऑनलाईन मागवून खायचे ते बंद झालं. अन्नाची नासाडी बंद झाली. मुलांना वेळ देता यायला लागला. • स्त्रियांना घरात (गृहिणींना) किती काम असते हे पुरुषांना कळायला लागले. • घरी कधीतरी स्वयंपाक करणाऱ्या स्त्रिया रोज स्वयंपाक करू लागल्या ने मुलांना घरच्या जेवणाची चव आणि किंमत कळू लागली असावी. • ग्रहणीची व्यथा नोकरदार महिलाना कळली असावी • निसर्गाला सर्व समानच आहेत हे समजले (गरिब,श्रीमंत )असा भेदभाव नाही • सर्वाना शेतकर्याची किंमत समजली असेल कारण आज सर्व सेवा बंद जिवनावश्यक भाजीपाला,दूधवगैैरे गोष्टीमाञ मिळत आहेत • जे नेहमी म्हणायचे मला दारू पिल्या शिवाय हात पाय चालत नाहीत ते पण ठीक ठाक आहेत. न पिता • भांडण कमी झाले.आपघात 0 झाले • नोकरी लागली नाही याचे दुख कमी झाले • आईला मदतीची किती गरज आहे हे कळलं. • कमीत कमी सामुग्री मध्ये हॉटेल पेक्षा उत्तम आणि इनोव्हेटिव्ह

Few lessons learnt in past few days:  1. Majority of people can work from home. 2. We and the kids can survive without junk food. 3. Prisoners in jails for petty crimes can be released. 4. We can build hospitals within days. 5. We can spend Billions of Rupees on poor without red tapism. 6. We can survive vacations without trips to Europe and USA. 7. Developed nations are as vulnerable as any poor nation, in fact more vulnerable. 8. Our family system is still intact.. 9. We spend hell lot of Petrol unnecessarily burdening our economy. 10. Rich people are in fact less immune than the poor. 11. Elites are not powerful. They are shallow. 12. Husband can live with his wife without weekly parlour visits and vice versa. 13. Elders are the backbone of a family. 14. Saving money is important. 15. Mutual Funds are actually subjected to Market Risks. 16. Living a hygienic life is not difficult. 17. Only women are not supposed to know how to cook. 18. There are a lot of good people in the World. 1

💁🏻‍♀️ *आजारी पडण्यापुर्वी पुढील गोष्टी फक्त आयुर्वेदच करु शकतो* 1) कॅन्सर होण्याची भीती वाटते.-नियमित कडीपत्त्याचा रस प्या. 2) हार्ट अँटॅकची भीती वाटते - नियमित अर्जुनासव किँवा अर्जुनारिष्ट प्या. 3) मुळव्याध होण्याची भीती वाटतेय - दररोज सकाळी हिरव्या पानफुटीची पाने खा. 4) किडनी फेल होण्याची भीती वाटतेय-दररोज सकाळी कोथिँबीरिचा रस अनुषापोटी प्या. 5) पित्त होण्याची भीती वाटतेय -नियमित आवळा रस प्या. 6) सर्दी होण्याची भीती वाटतेय - नियमित कोमट पाण्यात हळद टाकुन प्या. 7) टक्कल पडण्याची भीती वाटतेय- वडाच्या पारंब्या खोबरेल तेलात उकळुन गाळुन आँघोळीपुर्वी डोक्याला मालिश करा. 8) दात लवकर पडण्याची भीती वाटतेय - फ्रिज /कुलरमधील पाणी कधीच पिऊ नका. 9) डायबेटीस होण्याची भीती वाटते- तणावमुक्त जीवन जगा,व्यायाम करा.जागरण टाळा.साखर खाणे बंद करा.गुळ खा. 10) भीतीमुळे झोप येत नाही-रात्रि जेवणापुर्वी 2 तास आधी अश्वगंधारिष्ट ग्लासभर पाण्यात प्या. काही आजार नसला तरी  अनुलोमीलम 15 मी  कपालभाती 15 मी  सुर्यनमस्कार 12 आर्वतन रोज करा  आरोग्य संवाद स्वतः साठी एवढं तरी करा १) रिकाम्या पोटी हातपाय प्रेस करा, गरम कर